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Friday Jan 28, 2022
Sitzyoga und Bodyscan - Beate - 18 min - DE
Friday Jan 28, 2022
Friday Jan 28, 2022
In dieser Meditation mit Beate wirst du eingeladen, dich auf deinen Körper einzustellen. Zunächst führen wr einige bewusste Bewegungen im Sitzen durch und dann machen wir eine geistige Reise durch den Körper, ohne etwas verändern oder uns entspannen wollen.
Version: 20241125
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